• /
  • /

Чистка зубов у стоматолога: больно ли это и как проходит процедура

Записаться
Позвонить
Даже при тщательной домашней гигиене полностью удалить зубной налет с поверхности зубов невозможно. Со временем мягкий налет постепенно превращается в зубной камень, который невозможно убрать обычной щеткой. Именно поэтому стоматологи рекомендуют регулярно проходить профессиональную чистку зубов.

Профессиональная гигиена полости рта — это процедура, во время которой стоматолог удаляет зубной камень, налет и пигментацию с поверхности зубов с помощью специального оборудования. Такая чистка помогает не только улучшить внешний вид улыбки, но и предотвратить развитие многих стоматологических проблем.

Регулярная профессиональная чистка помогает:

  • снизить риск кариеса;
  • предотвратить воспаление десен;
  • устранить неприятный запах изо рта;
  • сохранить здоровье эмали;
  • поддерживать естественную белизну зубов.

Особенно важна профессиональная гигиена для пациентов:

  • с брекетами;
  • имплантами;
  • винирами;
  • скученностью зубов;
  • повышенным образованием зубного камня.

Многие люди откладывают процедуру из-за страха боли или неприятных ощущений. Однако современные методы чистки зубов делают процедуру максимально комфортной и безопасной для пациента.

В большинстве случаев профессиональная чистка занимает около часа, не требует сложной подготовки и помогает надолго сохранить здоровье зубов и десен.

Что такое профессиональная чистка зубов?

Профессиональная чистка зубов — это комплекс стоматологических процедур, направленных на удаление твердых и мягких зубных отложений, а также профилактику заболеваний полости рта.

Во время процедуры стоматолог или гигиенист удаляет:

  • зубной камень;
  • мягкий налет;
  • пигментацию от кофе, чая и сигарет;
  • бактерии в труднодоступных участках.

Главная задача профессиональной гигиены — предотвратить развитие кариеса и заболеваний десен. Именно зубной налет и камень являются основной причиной воспаления десен и неприятного запаха изо рта.

В отличие от домашней чистки, профессиональная процедура позволяет очистить:

  • промежутки между зубами;
  • область под десной;
  • труднодоступные участки;
  • поверхность вокруг брекетов и имплантов.

Современная чистка зубов обычно включает сразу несколько этапов:

  • удаление камня ультразвуком;
  • очистку Air Flow;
  • полировку эмали;
  • нанесение укрепляющих средств.

После процедуры зубы становятся:

  • более гладкими;
  • светлее;
  • чище;
  • менее подверженными накоплению налета.

Важно понимать, что профессиональная чистка — это не отбеливание зубов. Однако после удаления налета и пигментации зубы часто выглядят заметно светлее и более ухоженными.

Когда нужна чистка зубов у стоматолога?

Даже если человек регулярно чистит зубы дома, со временем на эмали все равно накапливаются налет и зубной камень. Особенно быстро это происходит в труднодоступных участках — между зубами, около десен и на внутренней поверхности зубного ряда.

Профессиональная чистка зубов рекомендуется не только при появлении проблем, но и для профилактики заболеваний полости рта.

Основные показания к профессиональной гигиене:

  • Зубной камень
Твердые отложения невозможно удалить обычной щеткой. Со временем камень начинает травмировать десны и провоцировать воспаление.
  • Налет на зубах
Мягкий бактериальный налет является одной из главных причин кариеса и неприятного запаха изо рта.
  • Кровоточивость десен
Воспаление десен часто связано именно с накоплением налета и камня около линии десны.
  • Неприятный запах изо рта
Бактерии в зубных отложениях могут вызывать стойкий неприятный запах.
  • Подготовка к стоматологическому лечению
Перед установкой брекетов, имплантов, виниров или лечением десен стоматолог часто рекомендует профессиональную чистку.
  • Брекеты и ортодонтические конструкции
При брекетах качественно очищать зубы дома значительно сложнее, поэтому риск накопления налета увеличивается.
  • Курение, кофе и чай
Эти факторы способствуют появлению пигментированного налета на эмали.

Как понять, что пора делать профессиональную чистку:

  • зубы стали шероховатыми;
  • появился желтый или темный налет;
  • десны кровоточат;
  • появился неприятный запах;
  • между зубами заметны твердые отложения.

В среднем стоматологи рекомендуют делать профессиональную гигиену каждые 6 месяцев. Однако некоторым пациентам процедура может требоваться чаще — например, при брекетах, заболеваниях десен или быстром образовании зубного камня.

Какие бывают виды профессиональной чистки зубов?

Современная профессиональная чистка обычно включает несколько методов, которые дополняют друг друга. Это позволяет максимально эффективно удалить налет, камень и пигментацию с поверхности зубов.

Ультразвуковая чистка зубов

Ультразвук используется для удаления твердых зубных отложений — зубного камня.

Специальный аппарат создает ультразвуковые колебания, которые аккуратно разрушают камень, не повреждая эмаль.

Ультразвуковая чистка помогает:

  • удалить твердые отложения;
  • очистить область около десен;
  • снизить воспаление;
  • улучшить состояние десен.

Именно этот этап особенно важен для профилактики пародонтита и гингивита.

Air Flow

Air Flow — это очищение зубов с помощью струи воды, воздуха и специального мелкодисперсного порошка.

Метод отлично подходит для:

  • удаления мягкого налета;
  • очистки пигментации;
  • полировки поверхности зубов;
  • очистки труднодоступных участков.

После Air Flow зубы становятся более гладкими и визуально светлее.

Полировка зубов

После удаления налета и камня стоматолог полирует поверхность эмали специальными пастами.

Полировка:

  • делает зубы гладкими;
  • замедляет повторное накопление налета;
  • улучшает внешний вид эмали.

Фторирование зубов

В завершение процедуры врач может нанести специальные препараты с фтором и минералами.

Фторирование помогает:

  • укрепить эмаль;
  • снизить чувствительность;
  • защитить зубы от кариеса.

Чаще всего профессиональная чистка представляет собой комплексную процедуру, которая сочетает сразу несколько этапов для максимального эффекта.
Запишитесь на консультацию
Чтобы записаться на консультацию, оставьте свои контактные данные. Наш администратор скоро свяжется с вами
Нажимая на кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Как проходит чистка зубов у стоматолога?

Профессиональная чистка зубов обычно занимает от 30 до 60 минут в зависимости от количества налета и состояния полости рта. Процедура проходит поэтапно и в большинстве случаев не требует специальной подготовки.

Осмотр полости рта

Перед началом чистки стоматолог или гигиенист осматривает зубы и десны:

  • оценивает количество налета и камня;
  • проверяет состояние десен;
  • выявляет чувствительные участки;
  • определяет оптимальный способ чистки.

Иногда перед процедурой врач может сделать снимки или провести диагностику состояния десен.

Удаление зубного камня ультразвуком

На первом основном этапе врач удаляет твердый зубной камень с помощью ультразвукового аппарата.

Во время процедуры:

  • наконечник аппарата подает ультразвуковые колебания;
  • камень постепенно разрушается;
  • поверхность зубов очищается от твердых отложений.

Одновременно подается вода, которая охлаждает зуб и смывает частицы налета.

Особое внимание уделяется:

  • области около десен;
  • межзубным промежуткам;
  • внутренней поверхности зубов.

Очистка Air Flow

После удаления камня проводится очистка Air Flow.

На зубы подается струя:

  • воды;
  • воздуха;
  • специального порошка.

Эта технология помогает:

  • удалить мягкий налет;
  • очистить пигментацию;
  • сделать поверхность зубов более гладкой.

Особенно хорошо Air Flow очищает налет от:

  • кофе;
  • чая;
  • сигарет;
  • красящих продуктов.

Полировка зубов

После очищения стоматолог полирует зубы специальной пастой. Полировка делает эмаль более гладкой, благодаря чему налет медленнее накапливается повторно.

Нанесение защитных средств

В завершение процедуры врач может нанести:

  • фторсодержащий гель;
  • реминерализующие препараты;
  • средства для снижения чувствительности.

Это помогает укрепить эмаль и уменьшить неприятные ощущения после чистки.

После процедуры стоматолог обычно дает рекомендации по домашнему уходу и рассказывает, как сохранить результат как можно дольше.

Больно ли делать чистку зубов

Один из самых частых вопросов пациентов — больно ли делать профессиональную чистку зубов. В большинстве случаев процедура переносится комфортно и не вызывает сильной боли.

Во время чистки пациент может ощущать:

  • вибрацию ультразвука;
  • прохладную воду;
  • давление на зубы;
  • легкую чувствительность.

Наиболее чувствительными могут быть участки:

  • около десен;
  • в области оголенных шеек зубов;
  • при воспалении десен;
  • при повышенной чувствительности эмали.

Если зубного камня много или десны воспалены, во время удаления отложений может появляться небольшой дискомфорт или кровоточивость. Однако современные технологии позволяют проводить процедуру максимально аккуратно.

При повышенной чувствительности стоматолог может использовать:

  • специальные гели;
  • щадящие режимы чистки;
  • местную анестезию.

Анестезия требуется редко, но при необходимости процедура может проводиться полностью комфортно для пациента.

После чистки некоторые пациенты временно ощущают:

  • чувствительность к холодному;
  • легкую болезненность десен;
  • дискомфорт при чистке зубов.

Обычно такие ощущения проходят в течение нескольких дней.

Многие пациенты отмечают, что после профессиональной гигиены появляется приятное ощущение:

  • гладкости зубов;
  • свежести;
  • чистоты во рту.

Современная профессиональная чистка значительно комфортнее, чем многие представляют, а регулярное проведение процедуры помогает избежать серьезных проблем с зубами и деснами.

Что чувствует пациент после чистки

После профессиональной чистки зубов большинство пациентов сразу замечают ощущение чистоты и гладкости эмали. Зубы становятся более гладкими на ощупь, а улыбка — визуально светлее за счет удаления налета и пигментации.

Однако в первые часы или дни после процедуры могут появляться временные ощущения, которые считаются нормальными.

Повышенная чувствительность зубов

После удаления зубного камня некоторые участки эмали становятся более чувствительными к:

  • холодной пище;
  • горячим напиткам;
  • сладкому;
  • кислому.

Чаще всего это связано с тем, что камень долгое время закрывал часть поверхности зуба или шейки зубов.

Обычно чувствительность проходит самостоятельно через несколько дней.

Легкая кровоточивость десен

Если до чистки десны были воспалены, после процедуры может сохраняться небольшая кровоточивость.

Это связано с тем, что:

  • удаляются бактерии и камень;
  • десны начинают восстанавливаться;
  • ткани становятся менее воспаленными.

При правильном уходе состояние десен обычно быстро улучшается.

Ощущение гладких и чистых зубов

После полировки эмаль становится более гладкой, поэтому пациент ощущает:

  • чистоту зубов;
  • свежесть во рту;
  • уменьшение налета;
  • более комфортное скольжение языка по зубам.

Многие пациенты замечают, что после чистки зубы выглядят светлее даже без отбеливания.

Если после процедуры появилась сильная боль или выраженная чувствительность, необходимо сообщить об этом стоматологу.

Что нельзя делать после профессиональной чистки?

После профессиональной гигиены стоматолог обычно дает рекомендации, которые помогают сохранить результат процедуры и снизить чувствительность зубов.

Особенно важны первые часы после чистки, когда эмаль более восприимчива к внешним воздействиям.

Что не рекомендуется после чистки зубов

Не употреблять красящие продукты

В первые сутки желательно ограничить:
  • кофе;
  • чай;
  • красное вино;
  • ягоды;
  • свеклу;
  • яркие соусы.

После Air Flow и полировки эмаль становится более восприимчивой к окрашиванию.

Не курить
Курение способствует быстрому появлению пигментированного налета и ухудшает состояние десен.

Избегать слишком горячей и холодной пищи
После процедуры зубы могут временно реагировать на перепады температуры.

Не употреблять слишком кислую пищу
Кислоты могут усиливать чувствительность эмали.

Что рекомендуется после чистки

Чтобы сохранить эффект как можно дольше, стоматологи советуют:

  • тщательно соблюдать домашнюю гигиену;
  • использовать мягкую щетку;
  • применять зубную нить или ирригатор;
  • регулярно проходить профилактические осмотры.

Некоторые врачи рекомендуют так называемую «белую диету» на 1–2 дня после процедуры — ограничение красящих продуктов и напитков.

При соблюдении рекомендаций эффект профессиональной чистки сохраняется значительно дольше, а риск образования нового налета и камня уменьшается.

Насколько безопасна профессиональная чистка?

Многие пациенты переживают, что профессиональная чистка может повредить эмаль или сделать зубы более чувствительными. На самом деле современная стоматологическая гигиена считается безопасной процедурой при правильном выполнении и соблюдении рекомендаций врача.

Ультразвуковая чистка и Air Flow воздействуют в первую очередь на:

  • зубной камень;
  • мягкий налет;
  • пигментацию;
  • бактерии на поверхности зубов.
При этом здоровая эмаль не повреждается.

Современное оборудование позволяет:

  • точно контролировать воздействие;
  • подбирать щадящие режимы;
  • безопасно очищать даже чувствительные зубы.

После удаления камня некоторые пациенты ошибочно думают, что эмаль стала тоньше. На самом деле раньше часть поверхности зуба была закрыта твердыми отложениями, а после чистки зуб становится более чувствительным к температуре и прикосновениям.

Профессиональная чистка помогает:

  • предотвратить воспаление десен;
  • снизить риск кариеса;
  • уменьшить количество бактерий;
  • сохранить здоровье зубов;
  • предотвратить развитие пародонтита.

Без регулярного удаления зубного камня воспаление десен постепенно может переходить в более серьезные заболевания тканей вокруг зуба.

Как часто можно делать профессиональную чистку:

  • большинству пациентов — раз в 6 месяцев;
  • при брекетах — чаще;
  • при склонности к образованию камня — по рекомендации врача.

Слишком редкая профессиональная гигиена обычно намного опаснее для зубов и десен, чем сама процедура.

Чистка зубов при брекетах, имплантах и винирах

Пациентам с ортодонтическими и ортопедическими конструкциями профессиональная чистка особенно важна. Вокруг брекетов, имплантов и виниров налет скапливается быстрее, а качественно очищать такие участки дома значительно сложнее.

Чистка зубов при брекетах

Брекет-система создает множество труднодоступных зон, где активно накапливаются:

  • остатки пищи;
  • бактериальный налет;
  • зубной камень.

Без регулярной профессиональной гигиены повышается риск:

  • кариеса;
  • воспаления десен;
  • появления белых пятен на эмали.

Во время чистки врач аккуратно очищает:

  • участки вокруг замков;
  • межзубные промежутки;
  • область около десен.

Пациентам с брекетами стоматологи часто рекомендуют профессиональную гигиену каждые 3–4 месяца.

Чистка зубов при имплантах

Импланты также требуют регулярного профессионального ухода. Налет и воспаление вокруг импланта могут привести к осложнениям и проблемам с приживлением конструкции.

Специальные методы чистки помогают:

удалить бактерии;
сохранить здоровье десен;
продлить срок службы имплантов.

Чистка виниров и коронок

Виниры и коронки не защищают от налета и воспаления десен, поэтому профессиональная гигиена остается важной частью ухода.

Во время процедуры стоматолог:

  • очищает края конструкций;
  • удаляет налет;
  • полирует поверхность;
  • контролирует состояние десен.

Регулярная чистка помогает сохранить эстетичный вид реставраций и продлить срок их службы.

Можно ли делать чистку зубов детям?

Да, профессиональную чистку зубов детям делают достаточно часто. Детская гигиена помогает предотвратить развитие кариеса, научить ребенка правильному уходу за зубами и сохранить здоровье десен.

Даже при хорошей домашней чистке у детей могут скапливаться:

  • мягкий налет;
  • бактерии;
  • пигментация;
  • отложения в труднодоступных местах.

Особенно важно следить за гигиеной:

  • во время смены прикуса;
  • при ношении брекетов;
  • при скученности зубов;
  • при любви к сладкому.

Детская профессиональная чистка обычно проводится максимально бережно и комфортно. Врач подбирает методы с учетом возраста ребенка и состояния эмали.

Процедура может включать:

  • удаление мягкого налета;
  • щадящую полировку;
  • реминерализацию эмали;
  • обучение правильной чистке зубов.

У детей профессиональная гигиена помогает:

  • снизить риск кариеса;
  • уменьшить воспаление десен;
  • укрепить эмаль;
  • сформировать полезную привычку ухода за зубами.

Современная чистка обычно проходит быстро и безболезненно, поэтому большинство детей переносят процедуру спокойно.

Противопоказания к профессиональной чистке:

Профессиональная чистка зубов считается безопасной процедурой, однако в некоторых ситуациях стоматолог может временно перенести лечение.

Основные временные противопоказания:

  • острые вирусные инфекции;
  • высокая температура;
  • выраженное воспаление слизистой;
  • герпес в активной стадии;
  • тяжелое воспаление десен;
  • сильная чувствительность зубов.

В некоторых случаях ограничения связаны с общим состоянием здоровья пациента.

С осторожностью процедуру проводят:

  • при тяжелых заболеваниях сердца;
  • при бронхиальной астме;
  • во время обострения хронических заболеваний.

Также врач оценивает состояние эмали и десен перед процедурой. При сильной чувствительности могут использоваться:

  • щадящие режимы чистки;
  • специальные пасты;
  • реминерализующие препараты;
  • местная анестезия.

Беременность обычно не является строгим противопоказанием, однако оптимальное время для профессиональной гигиены лучше обсуждать со стоматологом индивидуально.

Перед процедурой важно сообщить врачу:

  • о хронических заболеваниях;
  • аллергиях;
  • принимаемых препаратах;
  • наличии имплантов или кардиостимулятора.

Правильно подобранная методика позволяет проводить профессиональную чистку максимально безопасно и комфортно для большинства пациентов.

Как сохранить эффект после чистки?

После профессиональной чистки зубы становятся более гладкими и чистыми, однако со временем налет начинает образовываться снова. Чтобы сохранить результат процедуры как можно дольше, важно правильно ухаживать за полостью рта дома.

Регулярная домашняя гигиена

Основной способ профилактики налета и зубного камня — качественная ежедневная чистка зубов.

Стоматологи рекомендуют:

  • чистить зубы 2 раза в день;
  • уделять процедуре не менее 2 минут;
  • очищать все поверхности зубов;
  • не забывать про область около десен.

Очень важно менять зубную щетку каждые 2–3 месяца или раньше, если щетина износилась.

Правильная зубная щетка и паста

Щетку и пасту лучше подбирать вместе со стоматологом, особенно если есть:

  • чувствительность зубов;
  • воспаление десен;
  • брекеты;
  • импланты;
  • повышенное образование налета.

Чаще всего для ежедневного ухода рекомендуют щетки средней мягкости и пасты с фтором.

Использование зубной нити и ирригатора

Обычная щетка не может полностью очистить промежутки между зубами, поэтому важно дополнительно использовать:

  • зубную нить;
  • межзубные ершики;
  • ирригатор.

Особенно полезен ирригатор:

  • при брекетах;
  • имплантах;
  • скученности зубов;
  • склонности к воспалению десен.

Ограничение факторов, вызывающих налет

Быстрому появлению пигментации способствуют:

  • курение;
  • кофе;
  • крепкий чай;
  • красное вино;
  • красящие продукты.

Полностью отказаться от них не всегда возможно, но умеренное потребление помогает дольше сохранять результат чистки.

Регулярные профилактические осмотры

Даже при хорошем домашнем уходе стоматологи рекомендуют посещать профессиональную гигиену примерно раз в 6 месяцев.

Регулярная профилактика помогает:

  • вовремя удалять налет и камень;
  • предотвращать воспаление десен;
  • выявлять кариес на ранней стадии;
  • поддерживать здоровье полости рта.

Ответы на частые вопросы:

Больно ли делать профессиональную чистку зубов?
В большинстве случаев процедура проходит комфортно. Возможна небольшая чувствительность, особенно при воспалении десен или большом количестве зубного камня.

Сколько длится чистка зубов у стоматолога?
Обычно профессиональная гигиена занимает от 30 до 60 минут.

Можно ли отбелить зубы профессиональной чисткой?
Чистка не является отбеливанием, но после удаления налета и пигментации зубы часто выглядят светлее.

Как часто нужно делать профессиональную чистку?
Большинству пациентов рекомендуется проходить процедуру каждые 6 месяцев. При брекетах и склонности к образованию камня — чаще.

Повреждает ли ультразвуковая чистка эмаль?
Нет, современная ультразвуковая чистка безопасна для здоровой эмали при правильном выполнении процедуры.

Можно ли делать чистку зубов беременным?
Да, профессиональная гигиена обычно разрешена во время беременности, однако оптимальное время процедуры лучше обсудить со стоматологом.

Что лучше: Air Flow или ультразвук?
Эти методы выполняют разные задачи. Ультразвук удаляет твердый зубной камень, а Air Flow очищает мягкий налет и пигментацию. Чаще всего они используются вместе.

Почему после чистки появилась чувствительность зубов?
После удаления камня открываются участки эмали, которые долго были закрыты отложениями. Обычно чувствительность проходит через несколько дней.

Заключение

Профессиональная чистка зубов — важная часть профилактики кариеса и заболеваний десен. Даже при хорошем домашнем уходе полностью удалить налет и зубной камень самостоятельно невозможно.

Современная стоматологическая гигиена помогает:

  • сохранить здоровье зубов;
  • уменьшить риск воспаления десен;
  • улучшить внешний вид улыбки;
  • предотвратить серьезные стоматологические проблемы.

Процедура обычно проходит быстро, безопасно и комфортно для пациента. А регулярная профессиональная чистка вместе с правильным домашним уходом помогает надолго сохранить здоровье полости рта и естественную красоту зубов.

Преимущества лечения в стоматологии «Жемчуг»

Современное оборудование
Используем 3D-томограф, микроскоп и установки мировых производителей для точной диагностики и эффективного лечения.
Опытные
стоматологи
Терапией занимаются квалифицированные специалисты разных направлений, которые находят решение даже в сложных случаях.
Безболезненное лечение
Применяем современные анестетики, благодаря которым процедуры проходят комфортно и без стресса.

Лицензия клиники

Наши врачи

Стаж работы — 3 года

Проводит профессиональную чистку и комплексные профилактические осмотры, лечение кариеса и каналов;
Стаж работы — 36 лет

Протезирование любой сложности, All-on-4 / All-on-6 имплантация зубов, удаление зубов любой сложности, синус-лифтинг
Стаж работы — 16 лет

Имплантация зубов ведущими системами, удаление зубов любой сложности, синус-лифтинг, зубосохраняющие операции
Стаж работы — 37 лет

Протезирование любой сложности, в том числе в непростых и нестандартных случаях
Стаж работы — 38 лет

Лечение осложненного кариеса, лечение каналов, авторская реставрация зубов
Стаж работы — 38 лет

Лечение осложненного кариеса, лечение каналов
Ваганов Александр Федорович
Стаж: 37 лет
Стоматолог-ортопед
Мусаева Сабрина Шахбановна
Стаж: 3 года
Стоматолог
Сиряк Данил Сергеевич
Стаж: 16 лет
Стоматолог-хирург-имплантолог
Записаться на прием
Записаться на прием
Записаться на прием
Санникова Елена Робертовна
Стаж: 38 лет
Ведущий стоматолог-терапевт
Записаться на прием
Семёнова Наталья Валерьевна
Стаж: 39 лет
Ведущий стоматолог-терапевт
Сиряк Сергей Станиславович
Стаж: 36 лет
Стоматолог-ортопед
Записаться на прием
Стаж работы — 7 лет

Лечение стоматита, профессиональная гигиена зубов
Сиряк София Вадимовна
Стаж: 7 лет
Cтоматолог-пародонтолог
Стаж работы — 11 лет

Имплантация зубов ведущими системами, удаление зубов любой сложности, синус-лифтинг, зубосохраняющие операции
Мирзоев Даниил Борисович
Стаж: 11 лет
ЖЕМЧУГ © Все права защищены
Контакты
Адрес:
Тюмень, ул. Комсомольская 56, к1
График работы стоматологии:
Пн-Пт: с 9:00 до 19:00 или последнего вылеченного кариеса
Сб: с 10:00 до 18:00
Вс — выходной. Врачи тоже люди!
Позвонить:
3D-томография:
Пн-Пт: с 10:00 до 18:00
Сб: с 10:00 до 15:00
Вс — выходной
ЖЕМЧУГ © Все права защищены
Контакты
Адрес:
Тюмень, ул. Комсомольская 56, к1
График работы стоматологии:
Пн-Пт: с 9:00 до 19:00 или последнего вылеченного кариеса
Сб: с 10:00 до 18:00
Вс — выходной. Врачи тоже люди!
Позвонить:
3D-томография:
Пн-Пт: с 10:00 до 18:00
Сб: с 10:00 до 15:00
Вс — выходной